Visste ni att...

Jag alltid skakar av hovarna när jag kratsat dom, så det inte är något kvar i "kanten"?
Jag hatar om det ligger "lösa" hårstrån på pannan, vill alltid att det ska vara slätt?
Jag har jämt ångest på kvällarna, tänker alltid alldeles för mycket..?
Jag har jätte dåligt självförtroende, tror aldrig att jag klarar av saker osv.
Jag faktiskt har väldigt bra balans och brukar ofta kunna hålla mig kvar på bockande hästar! 8)
Jag knäcker både fingrarna, tårna, fötterna, ryggen, armarna, ja allt xD
/Melajna

Dagens inköp !

Sitter och fixar headern nu! :)

Tror den kommer bli ganska bra faktiskt :D
Passade på att knäppa bilder på mina snabba inköp på birsta idag! Är jätte sugen på att sy in teddy foder i mjukisbyxorna så jag inte behöver frysa till is på vintern när jag väntar på bussen! ;)


åh pälsglans äntligen <3

Köpte ett nytt spö, och en ny ryktlåda som jag fick av mamma också, tyckte baron behövde en ny! Hans håller ju på att bli helt trasig ://

Men nu har jag köpt en ny iaf! : ) Väldigt nöjd över mina köp ;);)

/Tova :)

Bilder på kattungarna

Fotade kattungarna nyss, dom ska ju sättas ut på annons snart och dom är verkligen hur söta som helst! :'3
haha, söte :')
Släng in en kommentar! :D /Melina

MEN TJENA!

Hej jag heter Melina, jag uppdaterar ungefär så hääär dåligt!
Men nu ska det bli ändring på det, jag och Tova håller på med en cool design nu som förhoppningsvis snart blir klar! :D Har under de här dagarna tagit det ganska lugnt, är verkligen fettigt trött just nu, känns som att min kropp är som en påse med vatten eller nått o.o 
Imorgon kommer det iallafall film på mig och Sopot, tänkte filma lite på vad vi håller på att träna på nu, spansk skritt! :D Går kanoon, helt plötsligt fungerar det verkligen! Har ju försökt att få till det enda sedan April, men nu börjar det äntligen gå framåt!
Haha, baron ville också va med ju! Men ni ser ju vilka höga lyft han gör! :D
/Melina

Svar på tal typ :)

hahaha melina an0ll xD ♥♥

Såg att ovanstående inte tyckte baron hade bra hoppstil och kommer nära os.v. Japp det gör han också, det beror mycket på att han är ganska tittig och osäker, och då brukar han krypa nära för att han tycker det är lite läskigt! :) Däremot börjar det bli bättre nu, och vi tränar alltid med markbom innan hindren, så han lär sig att hoppa av rätt. Det funkar jättebra! :)

Men det är  bara att nöta på och hoppa läskiga titthinder, så han lär sig att det inte är farligt. Men han har blivit mycket bättre sen jag fick honom också, ibland ville han inte ens gå över en bom. Har en film där han står och tittar på den hur mycket som helst och hoppar värsta språnget sen xd

hade bilden varit knäppt lite senare hade det sett jätte fint ut! :)

lite nära! :)

nära hopp!

Har rensat datorn ganska mycket så hittar inte så många konstiga hopp, men där var två med iaf! :) Men hoppstilen är ju inte allt! :) Jag älskar min ponny mést av allt ändå :)
/Tova :) ♥



Tillbaka igen!

Nu kan jag erkänna det på riktigt att bloggen har legat ordentligt på latsidan ett tag! 

Har inte riktigt haft tid med datorn, har på helgerna varit med kompisar, och åkt tillbaka till dom efter att jag vart hos Baron, och då blir det ju ingen tid över till bloggen. Dom två senaste dagarna har jag inte ens suttit vid datorn överhuvudtaget - skolan - stallet - hem. Tänkte egentligen åkka och titta på Ulrik Munther som spelade på vårt köpcenter, men eftersom jag såg honom ganska nyligen så kände jag inte att det var sån stor idé. Istället tog jag bussen iväg från Alnö och skolan hem en sväng. Mamma tvingade mig att städa innan jag fick åka till stallet.. hehe.

Sen så tog jag bussen till alnö och melina väntade på mig där, så vi gick till stallet sen och red en sväng ut i skogen. Melina tror jag ogillade mitt val av väg (hon trivs bäst, i öppna landskaaaaaap!), men jag tycker det är jättemysigt att rida på skogsvägar + så lär sig hästen att hålla koll på fötterna ordentligt om det blir lite stenigt vissa ställen! :)

Har drygat mig med min katt Vittass också, haha fick honom när jag var 6 så namnet får inte mobbas! ;) Filmade med webbkameran så jag lägger ut ett klipp här, hahah vi såg ju ut som riktiga monster hahaha!


Sen var en kille i min klass lite rolig också, haha han ba: Vad är humlidumli blogg för nåt igentligen..? 
hahah söt :)

Jag och att göra pinsamma filmer asså. hahahah!



den sista är visserligen gammal men ändå.. orka mig vissa gånger!

Är ni glad över att bloggen ska uppdateras igen? :D

/tova :)

Bilder från idag :D

mupparna 8)
hahaha igga att jag ser ut som en stelopererad gamling..
schnyggt!
Sedan lät jag Madde hoppa upp på honom också, gick super bra! :D Är så himla glad över att Sopot börjar lugna ner sig så mycket nu! :D
Madde var för lat för att gå så hon fick rida nästan hela vägen till paddocken och jag gick :<
haha snygg!
Fina älskade ponny :')
Sedan hoppade jag upp och red lite grann, hoppade en gång sedan red vi hem igen! :)
Super nöjd över Sopot idag iallfall, mötte både hästar och massa människor med barnvangnar och hundar och han brydde sig inte ett bugg om dom! :D Släng gärna in en kommentar! :D /Melina

crazy days!

Har kommit hem och varit ute lite med elly nu!:)

Igårkväll
blixtrade det skit mycket, vi var ute till tolv men sen så gick jag och cajsa erik hannes victor adam och felix hem till hannes.

Idag var vi ner en sväng på stan, sen stannade jag och cajsa till på alnö en sväng. Sen var vi ute i solen och sen åkte jag hem och träffade Elly och kom nyss in. Ska ducha och göra mig iordning. Ladda kameran kan nog också vara bra kanske :)

Ska rida Flisan imrn och emma ska rida baronis :)




/tova :)

Vill ni se mer? :'D

Släng in en kommentar då! :D

Några ovisade fail bilder!

fy på mig som drar i min ponny!
hehehe
Jag: Puss! Sopot: ääh, du är så långt bort...
/Melina

Rubrik

Ikväll sticker jag till Madde, hon ringde och sa att hon var ensam hemma och vågade väll inte vara det själv.. Fegis ;) Hon är iallafall verkligen ingen data männsika, får typ hets om jag sätter mig i 2 minuter, så kommer inte skriva så mycket här idag. Föresten älskar jag min ponnys ögon♥

wimiioe

Nu har jag varit på stallet för några timmar sen, vi såg björnbajs på ängen när vi betade ponnyerna där! :O tror vi iaf, hehe! :)

Känns som klockan typ är 6 eftersom jag har varit vaken sen 7, men det var den ju inte men jag och cajsa började göra tacos när vi kom hem och gjorde iordning. Hahah bra med middag nu! Red bara i grimma idag ut i skogen, ganska oseriöst pass och vi gjorde i princip ingenting. 

Ikväll ska vi titta på en film hemma hos jonna :) har massor med filmer på mobilen jag ska lägga upp, men det finns inget ljud på :/ 

Imorgon så ska saga rida Baron, så vet inte om jag gör nån videoblogg eller nåt :) 


jag är den sura på första raden i randig tröja haha mordisk!

/Tova :)

Hoppteknik?

Vad är bra hoppteknik för dig?
Vad tycker ni om Sopot hoppteknik? När han visades som 3 åring fick han iallfall super bra poäng, dock tycker ju alla olika om sånt! :) /Melina

Bilder

Tycker det är jätte kul med kritik! Vad tycker ni om rundade kanter föresten? :D
/Melina


En till film!

Från i förrgår! :D Inte så jätte seriöst... hehe

Haha, avramlingen på film xd

Jag vart ju så jäkla rädd så jag råkade hålla i kameran skit hårt och råkade zooma in :(
Hahaha, men man ser ju lite endå XD
/Melina

Film från igår!

Ja här kommer filmen! :D Har fått om publicera den 3 gånger nu, så orkade inte klippa ihop den snyggt eller så nu sista gången ^^ Men kommentera gääärnaaa! :DD
Ser ni på slutet när jag ligger på backen? Att han både skrapar i backen och går runt? :D Han skrapade flera gånger i marken när jag låg ner och gick runt och skulle lägga sig ner! :'D Men jag klev upp för jag tänkte att jag skulle se om han lät mig komma fram när han rullade sig/låg ner men då slutade han ^^

Dagens ridtur!

Idag var jag ju med Amanda och efter att hon slutat i skolan stack vi till stallet, åt lite och sedan hämtade vi Sopot. Red först runt lite i skogen i bara halsring på honom! :'D Helt sjukt underbart var det och Sopot lyssnade kanon, sedan ville ju Amanda också rida lite så vi gick till paddocken :) Gick jätte bra för dom och Amanda travade tillomed på honom (hon har inte ridit mer än 5 gånger tidigare)
Men när hon skulle trava igen så började Sopot galoppera och Amanda tyckte det var super kul och hon satt jätte bra! Så hon ville testa igen men den här gången sprang Sopot ganska mycket fortare och Amanda kommer i obalans och ramlar av XD HAHAHHAHAHAH! Har film på allting så det kommer upp här snart! ;)

Jag hoppade upp efter henne och travade på en volt och Sopot kändes riktigt fin, skulle ta en galoppfattning och Sopot börjar tok springa?! Sedan springer han rakt mot staketet och jag vill åt häger men han åt vänster, gjorde nog världens snyggaste avramling! Den var tillomed skön! ;) Hoppade upp på honom igen och sedan kommer det två "tanter" och går rätt in i paddocken.
Jag håller mig på en liten volt längst nere i paddocken och dom hade mer än 2 tredjedelar att rida på, men vad tror ni dom gör?! Dom rider precis överallt, jag har en ponny som är stressad till tusen och flera gånger stack han bara iväg och jag kunde inte göra annat än att släppa tyglarna. Och vad gör dom? Ger mig världens blickar som att jag var dum i huvudet och inte kan kontrollera min ponny, bara för att JAG faktiskt VET att det bara blir värre av att dra i honom. Hehe, Amanda filmade allt, man ser alla blickar, vart dom rider... Men vet inte om jag orkar lägga upp det ^^ 
Efter ett tag fick jag till galoppen i någon sekund och då bröt jag av sedan sa jag till Amanda att vi går. Jag sa flera gånger varför ska dom trycka ihop sig just där jag rider? Men ja, dom gillade väll att vara i närheten av mig och Sopot antar jag ^^ Sjukt irriterande iallfall!
Har ni varit med om något liknande? :P
Film från idag kommer snart! :) /Melina

hehehe

Hihi, har kommit hem ifrån stallet nu!

Var och handlade lite efter skolan på köpcentreeeeeeet. Köpte hem en tröja mm. Sen kom ellys mamma och hämtade oss där och skjutsade oss till stallet. :)

Vi red ut en rolig sväng! Genom ett stort vattendrag eller vad man kan kalla det, sen över en bred bäck. Efter den galopperade vi på en lång typ barrväg som var bred och jämn, sen svängde vi in på en ganska bred barrstig sandstig typ, och hopppade över lite stockar som var längs vägen :D Tog två varv på den vägen efter att vi kom till första barrvägen, för man kunde rida typ runt, haha!


Tänkte gå och lägga mig ganska tidigt ikväll, jag är så himla trött! :(
/tova :)

jag är så smart!

Glömde busskortet på skolan igår, jätte bra nu när man ska ta bussen till skolan igen... Hehe, iallafall ska jag vara med Amanda idag, hon hänger med till stallet och ska även få rida lite på Sopot! :D Kommer komma både filmer och bilder senare idag! :)
/Melina

haha, snygg!

Bild från April x)
Och från idag XD
Erkänn bästa hopptekniken? :'D

Sopot idag!

Sopot fick också springa lite i paddocken idag och han tyckte det var lika kul som Baron! :D Jag hade också lite bråttom hem idag, men imorgon blir det ett dressyr pass! ;)
söt tjockis♥
drömmar slår in♥

Buus! :'D

(nej han sparkar inte mot mig ^^ )
haha, söt♥
haha, flyg hästen 8D
Ni ska se traven han lägger in ibland! ♥__♥ Dock är det så himla svårt att få bilder på det, då både min och Tovas kamera lever sitt egna lilla liv och knäpper bara när dom vill.. :<
/Melina :D

Baronis idag!

(Melina skriver åt Tova)
Idag släppte Tovis bara Baron i paddocken så han fick röra på sig lite grann iallafall, Baron såg ut att tycka det var super kul iallfall xd Sprang och små busade lite då och då! Vi skulle ha ridit ut men eftersom Tova skulle på bio så hann vi inte riktigt med det :)
hahaha sött!
HAHAHAHA
Bajs att nästan alla bilder är suddiga, döm kamraaa!
Hälsningar TOVAAA!

Hur Sopot är egentligen! :)

Var verkligen jätte kul att se hur ni trodde Sopot var att rida och hantera! :) Var dock inte så många som trodde rätt, men Victoria skrev massa saker som stämde in! :) Hon skrev "Tror Sopot är ganska tittig, men ändå ganska lugn i vissa lägen, tror han är envis och inte jättelätt att övertala. Tror han för det mesta är pigg&glad men rädd för att göra fel, att han vill göra det ryttaren ber honom om men att han kanske inte alltid förstår.
Tror han känner sig trygg med någon som är lugn och låter honom få tid på sig(dig allså!;) )
Tror också han kan vara riktigt busig när han vill :)"
Många tror att Sopot är en väldigt lugn och ganska seg ponny, kan vara för att han ser lite ut som en lugn och seg ponny. Men han är faktiskt väldigt svår i både hanteringen och ridningen. I hanteringen börjar han bli mer och mer "mammig", han litar alltså bara på mig för tillfället :/ Är rätt jobbigt att mina kompisar ibland inte kan fånga honom i hagen om det skulle behövas. Vet inte riktigt hur jag ska få bort det, men jag hanterar ju honom på ett ganska annorlunda vis än vad dom gör så det är ju svårt för dom att veta hur dom ska göra lixom :)
Sopot är en sån häst som verkligen har sina dagar, ena dagen kan han stå lös på stallgången och vara jätte lugn med allt, andra dagen är han rädd för sin egna skugga. Man märker på en gång vilket humör han är på när man bara hämtar honom i hagen, han är en sån där... Energi spridare? xd Men det som är bra nu är att jag vet hur jag ska hantera hans dåliga dagar nu både i ridningen och i hanteringen :) Men jag skulle inte låta vem som helst hålla på med honom eftersom han är otroligt känslig för kroppspråk :)
(Gammal bild)
I ridningen är han också väldigt växlande, ena dagen går han och hänger sig i bettet, sticker och vägrar göra som man ber honom om, men ibland (oftast nu) går han så sjukt underbart, behöver bara luta mig bakåt så stannar han och bara snudda med skänkeln så går han framåt. Han är enligt mig en ponny som är jätte rolig att rida, eftersom man måste jobba så himla mycket för att få honom mjuk och uppmärksam. :) Hoppas ni förstår lite mer om hur han är nu iallfall! Annars är det bara att fråga, är bara jätte kul med frågor! :)
/Melina

Vad tror ni?

Skulle vara jätte kul att veta hur ni tror att Sopot är! Både i ridningen och i hanteringen, hans personlighet och allt möjligt ni kan komma på! :) Den som gissar mest rätt får en länkning och bildlänk i våran nya design! ;D
/Melina

STALLBACKEN :D

Nu kommer Stallbacken avsnitten!!! :D



Enyooooooy it! :D

/Melina & tova :D

moves like jagger

Ska snart städa lite, duscha och fixa kläder för imrn, känns knäppt att skolan börjar! :p

Emma ska rida Baron imorgon iaf, jag har Flisan så vi rider väl och tar ett dressyrpass i paddocken, känns ganska välbehövligt med Flisan, och Emma får chansen att lära känna Baron ordentligt! :)

Rider nog igenom Flisan ordentligt, var ett tag sen jag gjorde det nu och ja, det blir kul! :D Idag har jag och Cajsa bara haft det bra, haft lite ansiktsbehandlingar och ångat ansiktet. Haha det var så kul när man låg dä"r med huvudet i skålen och det bara droppade ner ånga från ansiktet i skålen igen, vart huuuur varmt som helst och lagomt svår att andas ;)

Såg på Dead Silence också, en skräckfilm med dockor. Den var så jävla bra, dock var den inte läskig tyckte jag :/

"Beware the stare of Mary shaw,
She had no children, only dolls.
And if you see her in your dreams,
be sure to never, ever scream"



världens finaste ponny får stå för bilden ♥

/tova :)

stallbackens ponnyklubb dag 8-9!

Får mångaaaaaaa frågor om när nästa stallbacken kommer, och troligen kommer BÅDE 8 och 9 ikväll!

Just nu så har jag redigerat dag 8, och den är nog ganska snart uppe på youtube! Dag 9 ska jag snart redigera med, måste en sväng och handla på willys med elly om en minut bara! 

Men det kommer aldeles snart iaf! :D

/tova

Hoppningen idag!

Fick sällskap av Anna och Tönten idag, så det var ju bra, annars hade jag inte haft någon fotograf! ;) Men det gick jätte bra idag iallfall, är inte så nöjd över hur jag red dock ^^ Har inte hoppat på jätte länge så jag hängde varken med så bra eller var noga med att förbereda honom, men Sopot var skit duktig! 

Innan Sopot kom på att han skulle få hoppa var han inte så överdrivet pigg, men efter att vi hoppat fram på ett sockerbits hinder vart han riktigt pigg! :D Hoppade en liten bana som låg på runt 1 meter, sedan hoppade vi av på sockerbits hindret igen! :)
Söte :')
haha, rädd tjej.. (a)
Duktig ponny! :D
aj löv jo♥
hahaha, kossa♥
Kommentera maasssaaa! :DD /Melina

Hypnotic Jerk

Fråga: Precis när jag håller på att somna, så händer det ibland att jag rycker till. Vad beror det på?

Lina Karlsson

Svar: – Det är ett intressant fenomen som är mycket vanligt, och helt normalt. Det kallas på engelska för hypnotic jerk, säger Jan Hedner, professor i sömnmedicinska sjukdomar vid Sahlgrenska akademin i Göteborg.

Hjärnan har i vaket tillstånd hela tiden ett återkopplingssystem som känner av musklernas lägen och rörelser, samtidigt som den kontrollerar musklerna och korrigerar rörelserna. När vi faller i djupsömn tappar hjärnan den motoriska kontrollen och musklerna slappnar av.

Det finns tre sömnstadier i djupsömnen, de så kallade icke-REM-stadierna, och för varje stadium släpper spänningarna i musklerna lite mer. Vid REM-sömnen, som infaller efter ungefär en och en halv timme, är vi i det närmaste totalt muskelavslappnade, nästan paralyserade i armar och ben.

Att vi är helt avslappnade tror man beror på att vi inte ska göra illa oss i sömnen. Om vi drömmer häftigt är det viktigt att kroppen inte reagerar på händelserna i drömmen.

Precis vid insomnandet däremot, i gränslandet mellan sömn och vakenhet, kan det hända att vi plötsligt rycker till. Rycket liknar en reflex, enligt Jan Hedner, och skiljer sig från andra rörelser som vi gör i sömnen. Vad som utlöser det är inte riktigt klarlagt, men det finns teorier.

– Nästan alla människor har en bildupplevelse när det händer. Det är ingen traditionell drömupplevelse, inte som i REM-sömnen, utan en association kopplad till rörelsen. Det kan vara att man springer, snubblar eller faller, säger han.

När vi somnar kan övergångarna mellan icke-REM-stadierna gå snabbt, ibland på bara några sekunder. En teori om varför vi rycker till är att hjärnan får motstridig information när insomnandet och muskelavslappningen går snabbt.

– Teorin går ut på att hjärnans motoriska kontroll och sömnaktiviteten inte är matchade. Om hjärnan uppfattar att den tappar kontrollen, kopplat till en tanke om att vi håller på att falla, kan hjärnans försvar vara en felaktig fallreflex, säger Jan Hedner.

Källa: http://www.fof.se/tidning/2010/1/varfor-rycker-jag-till-nar-jag-ska-somna
Jag tycker iaf det är intressant så jag delar med mig så kanske ni får svar om ni inte visste ;)

/tova

Förlåååt

Fy vad jag har uppdaterat dåligt, har verkligen inte haft tid! Har inte varit hemma på flera dagar! Sopot har inte gått speciellt seriöst, men han verkar vara nöjd endå! :) Idag tänkte jag iallfall rida i paddocken och hoppa lite, lite titthinder och en bana på kanske 5 hinder! :) Hoppas jag får med mig någon som fotar! ;)
haha, beebiiss♥
/Melina :)

hahaha

Tävlingen idag gick bra!

Baron var lite seg i LD'n, men han hoppade allt och vi fick en rosett, hahah ;) Sen i LC'n peppade jag igång honom lite mer, och han var även piggare då! :) Hoppade alla hinder och i omhoppningen glömde jag bort vägen lite.. haha! Men vi vart dubbelnolla då med, för jag hann få syn på hindret i sista sekund och vart en väldigt konstig väg mot dom två hindrena där, då det vart som en åtta istället för en volt typ. Så jag förlorade gansak mycket tid dä :/

Men jag är jättenöjd över min ponny! Hahah han gjorde också värsta konstiga stoppet på framhoppningen, bjld på bra och sen ba, paooow. Stanna. Men jag hängde kvar och baron stannade tills jag satt på ordentligt. Sen hoppade han fint igen så jag gick ner och väntade på min tur. 

TAGGA LB debut i september :D



Japppe

Hela dagen igår så åkte vi till Ellys stuga!

Jag, Melina, Elly, Sofia, Cajsa och Jonna!:) Det var skit mysigt, vi badade och fiskade, bastade och Ellys farmor och farfar gav oss fika och tacos hela tiden! :) 


Filmade även in stallbacken, och nu så ska jag bara redigera det, sen är dag 8 och 9 ute! :D Vart riktiiigt kul måste jag säga, jag filmade och höll på att skratta ihjäl mig xd Elly och Melina lyckades även filma in massa bloopers, hahah! Håller på att lägga över bilderna från stugan på datan nu, har fotat en massa! vi drog upp 24 fiskar + 10 som ramlade av kroken när vi dragit upp dom ur vattnet ;( Efter att vi fiskat med Ellys farfar, jag jonna och cajsa och fia (elly och melina stannade kvar i stugan och badade och bastade) så skulle vi åka hem med våran fångst, och då startar inte motorn.. hahahha så ellys farmor tog roddbåten ut och bogserade in oss igen xd Det tog ett tag skulle jag vela säga hahahah!

Hihihi värsta fiskemästarna!

Lägger upp ett inlägg med resten av  bilderna från stugan sen också!
hahaha från en scen ur stallbacken xD
/Tova:D:D

Ett erkännande..

Ja..

Jag och Melina har ju nyligen gift oss! Och vetni? Den 18 september åker vi till Spanien för att fira smekmånad i en vecka, hihi!

Då kan vi behöva lite gästbloggare också, så om ni skulle vela gästblogga kan ni skicka  ett mejl till sopotbaron@hotmail.com, eller skicka ett PM till mig eller Melina på bdb (eques och sadel), eller kommentera en kommentar. Berätta lite om er själva och era hästar osv ::



Hos boten Anna!

Sitter nu i soffan med Annibananni, vi ska snart sticka ner till statoil och köpa glass eller nått! ;)
Idag hade jag tänkt rida lite i halsring men Sopot hade verkligen hur mycket överskottsenergi som helst, så han fick springa av sig lite i paddocken och hoppa några skutt :)



haha, tjockiiis

rubriker är hemska

Hopptränade ju idag också! 

Det gick väl över förväntan, Baron var pigg och ville är mest av allt springa efter Flayan. Det är ganska så jobbigt egentligen att rida för olika tränare, om man först hittar ett sett som funkar bra, sen säger den andra tränaren att man ska göra på helt tvärtom vis.

Lag tävlingen i söndags var min bästa runda någonsin, då red jag med ganska korta tyglar för att ha stöd, och samtidigt kunna hålla om med benen (Baron är ganska osäker och kryper gärna nära hindret och tar ett extra språng) och då kom han bara nära 1 eller två språng av 8 hinder. Idag på träningen sa Gunilla att jag skulle sitta med glappande tyglar istället. Ganska förvirrande bara. Det funkade väl ganska ok, men det kändes inte riktigt som att jag hade den kontrollen jag vill ha över att bestämma tempo osv, då han kan göra mer som han vill när jag sitter med långa tyglar. 

Cajsa följde med och knäppte kort, dock är många filer i formatet NEF och jag kan inte se dom alls på min dator, så jag har laddat ner ett program som ska kunna omvandla filer men det funkar inte för filerna bara försvinner. Men jag hann print screena vissa bilder, hamnar dock en stor stämpel mitt ibilden där det står att den laddar typ.. Sen är den borta..

ful stämpel som jag inte kan göra nåt åt.. :(

Och är det någon som vet hur man kan se NEF bilder så säg gärna till! :)

/Tova :)


Oaktiv jappjapp!

Min oaktivitet dom senaste dagarna beror på att jag har haft fullt upp! 

Har varit med Cajsa och sovit hos henne två nätter, och har åkt direkt till henne ifrån Baron, så jag har inte hunnit blogga så mycket.. hehe! Men vi har haft jättekul verkligen, skrattat hela tiden och vart ute med blandade folk :)

Baron och Sopot flyttade hem till stallet idag. Skulle egentligen tagit hem dom på söndag, men jag hopptränade idag, sen imrn måste han sova istallet för att jag ska tävla på lördag och då blir det ju att jag får rida honom fram och tillbaka hela tiden, och det är ju inte så himla kul när det är en halvtimmes skrittväg längs asfaltsvägen ;)



Svar på tal!

Malin undrade hur vi var!

Tova är född 10 februari 1997, och Melina 30 mars 1997 - Så vi är båda född tidigt på året! Vi är alltså 14 år!:)

/Tova och Melina! :)

Kisse bäbisarna♥

åhw :')♥
Alla bilder är oredigerade, men man ser u iallafall :)) /Melina

Ramlade av idag...

Gjorde världens fail idag, tänkte galoppera i damsadel på Sopot, brukar kunna bli så härliga bilder då lixom! Smart som jag är tänkte jag inte på att Sopot är ganska lätt skrämd fortfarande när man kommer i obalans på honom, så det var ju det jag gjorde och Sopot satte av i världens jäkla fart XD Såklart ramlar jag av, mitt i leran (Y) Myyys!
hahahaha åh jag orkar inte XD
Men Tova fick inte med när jag "flög", måste iallfall ha sett hur kul ut som helst xd
/Melina

Bilder från idag!

Idag red jag och Tova en tur i skogen och sedan red vi till vattnet, Sopot var jätte spänd av sig, jag höll på att ramla av ett par gånger men höll mig kvar! ;D Sedan red vi hem och Tova red bara något varv på volten sedan hämtade hon kameran och fotade mig och Sopot. Han kändes hur stark och tung som helst i början, men efter ett tag gick han jätte fint! :D
haha, piggis ponny♥
Tittaaa! :'D
haha, skit i att jag sitter som en mupp på bilden ;)
haha, i droped my head?!
svanseeeen♥♥♥
HAHAHHAHA, jag drog upp benen för det var värsta brännäsle nästet där, sedan hoppade sopot över det X'D
awi :')
Kommentera massa nuuu! /Melina

HAHAHAHAHHA

HAHAHAHHAHAHA, jag orkar inte XD
/Melina

wihaaa

Jaop, nu sitter jag och kollar på datorn!

Ska snart ut till alnö sen skjutsar Cajsas pappa mig till baron, och sen så ska jag vänta på bussen och tillbaka till cajsa :)

Tar med kameran och knäpper kort, kommer nog ut på bloggen senare! :)

/Tova


Sommaren är slut.. :(

Vaknade runt 10 idag, men trodde klockan var typ 7, haha, var hur trött som helst! ;) Men kunde inte somna om så jag klev upp endå. Idag är det hur fint väder som helst, vet inte vad jag och Tova ska hitta på med Baron och Sopot idag... Eftersom vi snart ska flytta tillbaka hästarna så borde vi kanske rida till vattnet en sista gång för iår, är ju snart slut på sommaren :( Idag lovar jag att det kommer en massa ridbiler iallfall! :D

/Melina

Trickträning

Det har varit många som velat att jag skrev vad jag tycker om trickträning, så nu tänkte jag försöka korfatta mig lite ;) Jag tycker att det finns två olika sätt att träna trickträning, antingen ger man det tid och gör på det rätta sättet, steg för steg lixom, utan stress. Men många gör det med så mycket stress, tex. drar i hästens ben och lockar den med en morot mellan benen så den går ner i buga. Eller lär hästen att stegra bara för att det är snyggt på bilder, när dom egentligen inte är redo för det. Nu är det också väldigt mycket "min häst kan det och det" det är som att det är en tävling på hur många trick ens häst kan, vilket jag tycker är helt galet? :P
Men gör man det på rätt sätt tycker jag att det är super kul att se när folk lyckas, för det är ju verkligen inte något man lär sin häst på 2 minuter ;) Sedan tycker jag att det är jätte bra variation och något jätte roligt att träna på under lång tid (Jag tycker att det är skit kul med långsiktiga mål!)
Vad tycker ni om trickträning? :)
/Melina

jaop

Kommit hem från ännu en målardag i stallet, nu ska jag till cajsa och sova där! :)

Tar tio i tio bussen ut till alnö, wiho! Har nyss ätit smältostmackor och det satt riktigt fint det ;) Imorgon ska jag ut till baron, ska höra med melina vart vi ska rida :)

På torsdag ska jag träna hoppning på Baron för gunilla vid halv 6 iaf. Ska bli.. intressant :)

Jag stjäl dator av cajsa sen och gör ett till inlägg, nu ska jag upp mot bussen! :)

/Tova

Duktig ponny :D

Nyss kommit in efter ett dressyr pass på Sopot, gick så himla bra! :D Körde mycket övergångar ifrån skritt och försökte få honom att söka sig neråt. I början vart han jätte arg när jag bad honom att flytta på sig, haha men efter ett tag så började han att släppa. Han gick tillomed i stadig form i traven?! Hihi, behövde inte ens ta i honom när jag skulle bryta av heller, så där slutade vi för dagen, även fast man gärna vill fortsätta när det känns så himla bra! ;D Var jätte synd att jag inte hade någon som kunde fota när jag red :/
Sopot käkar mossa ;)
haha heeeej!

/Melinaaa :)

Städaaaa!

Ställde klockan på halv 11 så jag skulle komma upp i tid idag! Igår sov jag till lite över 1... Hehe, har iallafall bara städat idag, mitt rum såg ut som ett rum för typ luffare xD Och jag är fortfarande inte klar! Idag måste Sopot göra någonting, tror jag går en promenad eller tränar lite på ängen med honom. Kommer förmodligen inte bli lika bra uppdatering som igår, men ikväll ska jag skriva om vad jag tycker om trickträning! :))
/Melina

Min första ponny ♥

När jag gick i 1:an så fick jag min första ponny.

Okunniga var vi, min familj och jag - som inte alls hade gått i ridskola länge, på sin höjd några månader. En b-pinny var han, drygt 1 och ett halvt år och vi köpte honom pga att hjälpa min ena storasyster då hon skiljde sig från sin ex man och hade börjat bedriva ett stuteri.  Moflos Zauron hette han, och var riktigt riktigt snäll, vi hade suttit på honom nån gång jag och siri, för på den tiden vägde vi ju inte mycket alls. Så vi fick alltså börja om från början, utan att kunna något. 

Vi flyttade till ett stall(där vi står nu ♥) med mycket kunniga människor, vi fick hjälp av en tjej som hette gabbi. Hon gav oss lite ridlektioner då Zauron blivit inriden lite mer. På den tiden var bocksprång ett stort problem, riktigt hemska var dom dessutom - under en period vågade jag inte ens leda honom. Vi hade ganska stora problem men tog hjälp av matilda som red honom under en av hans första hemska perioder. Jag minns den tiden ganska svagt dock, jag var fortfarande så liten. 

Jag kommer ihåg att jag önskade så himla mycket att Zarre skulle bli klar ordentligt, att jag skulle kunna rida ut själv med honom, kunna hoppa galoppera ute i skogen och rida dressyr. 

Min första dressyrlektion för min tränare var på honom, när våren kom och snön på ridhustaket föll. Han var fortfarande ganska orutinerad och jag kan säga detsamma om mig.  Dessutom hade jag en negativ inställning till att ens prova att rida för henne, jag tyckte en lärare på min ridskola dög alldeles utmärkt! 

Ridlektionen slutade i katastrof, jag vart livrädd när snön rasade och zarre stel som en pinne. Tog inte lång tid tills jag började gråta då inte. Till slut lämnade jag min ponny i ridhuset till mamma och sprang iväg och gömde mig. Jag gick tillbaka och bad om ursäkt för att jag betedde mig barnsligt och sedan red jag hem. 

Några år senare skulle vi börja hoppträna och jag var så nervös. Nervösare en vad jag någonsin varit  inför någon tävling jag tävlat. Jag kommer inte ihåg den lektionen så bra men jag minns såväl när jag stog utanför för att gå in. Den sommaren i min hoppgrupp hade jag så kul. i böejan tog det emot, zarre var väääldigt busig. Jag såklart rädd. Men många gånger var helt underbara, och många helt hemska. Men jag utvecklades mycket under det året. 

Började tävla samtidigt också, ordentligt. Var ute på nästan alla tävlingar i min trakt med mina då bästa kompisar som jag inte har sån stark kontakt med nu. ;/ . Vi hade grymt kul och vi var med varandra helta tiden. På tävlingarna peppade vi varandra och ja. Allt var perfekt. 

Jag började känna att jag växte ur Zauron när jag var 12. Något jag oroade mig för hela tiden. Så jag bestämde mig för att börja kolla på c ponnyer. Jag åkte och kollade på ännu en unghäst, otroligt söt var hon men inget för mig. Sen åkte jag till sollefteå och tittade på en av Zarres halvsystrar. En vacker welsh arab som lyckats otroligt bra som utställnings häst. Jag tyckte om henne väldigt mycket på ett sätt. Men hon var lite fö lik Zauron på ett annat och det var något jag inte ville ha. Provred henne två gånger men ingen av dom var särskilt lyckade för mig. Jag kommer bara ihåg att jag älskade hennes långa svarta man som gick nedanför bogen. Nu bor Ambra i Kungsbacka, Stall hjälmared och jag har sett bilder på henne och är vädigt glad att hon har det bra!
.
Mamma tittade på en c-ponny som hette Animo M Från umeå. Vi tänkte åka och titta på honom men då beslutade jag mig för att istället tävla Zauron kommande sommar också, mitt sista bponny år-

Av en händelse gick jag in på hästnet och där såg jag baron. Han bodde i kovland när mig och jag ville titta på honom, (tar lite kort om honom bara för den historien har jag skrivit så många gånger). Vi tittade på honom på söndagen han kom på tisdagen. Hade inte så lätt med honom i början men nu är jag så lycklig att ha honom. 


Lägger upp lite bilder och filmer på hästarna jag provred och tänkte provrida, och såklart på min älskade zauron, som nu bor i vännäs och har det bästa hem han kunnat få! :)



bild jag hittat på en blogg!





han var en jäkel på att hoppa!



Ambra :)




Jag och Zauron LB




Zarre när han kommit tillbaka till mig efter ett år på foder.

Zarre och Ronja


Zauron var min första ponny, och vi har lärt varandra så mycket. Man måste inte kunna allt för att lyckas. Allt går bara man vill. Jag kommer alltid att älska honom, världens bästa ponny ♥



/Tova :)

jeeeeeup!

Har varit vaken sen 8, men hade en bra dröm så jag snoozade klockan var femte minut och drömmen kom tillbaka :D

Sen råkade jag stänga av alarmet och vågade inte riktigt somna om, då jag vänder på dygnet då skolan börjar snart :/// Ska snart titta på busslistorna, så jag vet när jag ska ta mig ut med bussen, börjar ju bli dags nu tycker jag att städa iordning och måla klart allt :)! Tror jag ska passa på att göra nåt tidställt inlägg också, så det inte blir fullt så dålig uppdatering från min sida som det varit, då även denna dag är ganska fullpackad! ;)

Ska nog skriva om min första ponny, för er som inte vet vem han är!


/tova :D



Bilder jag helt glömt!

hahaha, snyyygg hest!♥
hahaha, kolla Sopot i bakgrunden, så gjorde han jämt förut... Sprang före mig när jag bad honom att gå lite fortare, antingen var det huur långsamt som helst, eller så var det brumbrum eller in i buskarna :<
hahaha typ "oj där stod du! :oo"
Tredje dagen hos mig ^^
haha kommer så väl ihåg när den här bilden togs, första gången jag red ut på honom och gången han tog bettet och stack med mig XD Men jag sparade bilden så jag kunde komma ihåg hur han var då ^^
Första gången jag "hoppade" på honom hemma :D
Tredje dagen hos mig :P
Älskade ponny♥ Släng in en kommentar nu! :DD /Melina

Mästermålarna

Melina har hållt uppdateringen på blogget bra, jag däremot klev upp 9, åkte till birsta med pappa och elly och köpte färg. Sen stack vi till stallet och där var irma. Det tog en stund att iordning allt och lägga skydd på golvet, tejp osv. Hade massa häftmassa på en vägg och ja. Bara det tog ett bra tag. Vi målade i typ en timme, sen gick vi in till irma och åt lite frukostlunch typ.

Sen målade vi på igen, målade väggarna vit och listerna blev typ inte svarta förns efter 5, då vi var tvungna att lägga iordning grundfärg och så. Vi var in och åt en till gång också.

Vi hade värsta färgkriget också, hahah när vi precis hade målat klart alla väggar vita tog vi svart färg och målade på varandra, skrattede så vi fick ont i magen! I ellys flykt undan färgen lyckades hon välta ner teven hahah klumpisen! Sen att väggaa fick helt annan  svart prickig färg på sig hör inte hit, det tar vi imorgon! Elly målade typ hela irmas hår!

Vi hann inte bli riktigt klara, så vi får ta resten imorgon, ska iväg lika tidigt då. Red flisan en sväng barabacka i paddocken, hon jobbade på jättebra med ryggen i traven! Skulle egentligen rida ut men fick bråttomt.

Kom hem för en stund sen, så det är ju ganska självklart att jag inte har kunnat blogga ;)


Lägger upp lite bilder från idag! :)

irma kämpar på ;)

det är nästan klart allting, ska måla igenom väggen en gång till och måla klart listerna, som vi inte hann med :p

Japp, det var det som har hänt under min dag, imorgon kväll ska jag iaf vara med cajsi :) ♥

/Tova :)

Tack♥

Idag har jag fått två super gulliga filmer! Blir jätte glad över att ni tar er tid att göra bilder/filmer, så himla gulligt! :D
Tack så jätte mycket! :DD /Melina

Idag! :)

Idag får Sopot vila, kanske att jag tar ut honom på en skritt tur ikväll, jag får se hur jag gör! :)
Igår red jag ut med Anna på kvällen, hahaha hon gjorde en as snygg avramling på Tonto! Tyck en kullerbytta på hans huvud, så sött♥ Sedan bytta vi hästar och måste säga att Tonto är verkligen hel härlig! Aja, nu ska jag gå ner till ponnysarna och kolla om dom har vatten! 
/Melina

Snygg nobbe!

Oredigerad bild ^^
aaw :')
Visst är han snygg då? :'3

Hoppträna!

Bara eftersom jag är väldigt lätt övertalad så tror jag att jag ska börja hoppträna för tränare... Måste bara hitta en sadel sedan är det väll bara att börja träna då! ;) Sedan när jag känner mig trygg där så är det väll bara att prova på en lokal hopptävling eller nått! :) Känner faktiskt inte att jag vill träningstävla på ark på honom, är så flamsigt och ligger massa saker på banan som han blir rädd för. Det är lixom mer lugnt på en riktig tävling, mer ordning! :)
peppad tjej!

Önske bilder!

Fått några som sagt att dom vill se "nh bilder", så slänger upp några nu! :)
haha, första gången han travade bakom mig, 2 steg sedan kastade han sig bakåt... ^^ Fjärde dagen! :)
Första nh träningen för Rosa med Sopot. På bilder vänskapsleken, Sopot vart rädd för mig när jag gick mot honom, hade haft honom i 9 dagar då! :)
Vänskapsleken med Rosa! :)
Trängselleken var hur obehaglig som helst tyckte Sopot, och han gjorde allt för att slippa undan x)
Scary shit!
O ja, just nu har vi bara kul tillsammans! Vi kör inte så mycket insentivt med just övningarna ifrån marken, vi gör helt enkelt det vi känner för! Och om det blir så att han börjar bli tittig osv. så är det bara att ta några steg tillbaka och träna lite mer ifrån backen igen, men just nu så har vi somsagt bara kul och tar det som det kommer! :D Haha, vart inte så mycket bilder, menmen! ;)

Prestationsångest..

Blev såklart hur sugen som helst på att börja komma igång med hoppningen nu idag när jag var på tävlingen. Såg så himla roligt ut, och att få testa på att tävla på riktigt, inte bara träningstävla! Dock vet jag inte hur lång tid det kommer ta innan jag vågar släppa på allt, för det är det jag måste göra. Skita i vad andra tycker och tänker och bara fokusera på mig och Sopot. Det fungerar jätte bra när vi tränar, men såfort massa folk tittar på så blir jag hur rädd som helt över att jag ska göra något jätte fel.
Även fast jag vet att det inte händer något mer än att det blir fel, det är ju bara att fortsätta på sedan? Jag är ju inte rädd för att ramla av, eller för att göra illa mig.. Vad är jag då rädd för egentligen? Jag blir så sjukt nervös över att jag ska göra fel, jag blir så besviken på mig själv? Men jag vet endå hur sjukt jävla bra det kan gå när jag bara rider som jag ska! Hoppträningen vi hade på ridlägret gick så sjukt bra, vi kom rätt på vartenda hinder och det kändes sååå bra! Då var det endå bana på 90/1 meter, så vi kan ju egentligen!

haha, söte♥
Och sedan är min hoppsits verkligen inte bra! Men, man lär sig ju? :)
Hehe, mitt försök till att peppa mig själv.. /Melina

Hopptävvling!

Gick ju grymt bra på tävlingen idag! :D

Baron var så jäkla fin och jag kände verkligen att det skulle gå bra! Har aldrig någonsin fått en så fin runda förut :D:D Vaknade iaf av att melina studsade ur min säng och klädde på sig alla kläder och plattade håret, hahah stördis hon är ibland ♥ Så jag vaknade till lite jag med, klev upp och stack ner och åt frukost :)

Vi var iväg på took förtididgt och baron stog lugnt och åt i transporten och kikade ut lite då och då. Han var jättelugn och verkade trivas ganska bra med att stå i transporten och halvsova och äta hö om vartannat. 

Nästan alla språng blev perfekta, kom på precis och inget tvek, baron kryper gärna in till hindren och hoppar nära, men idag då kände man nästan inte av det! :D

På lördag är det ju matfors också, då ska jag hoppa en LD och en LC.

Iaf, vårt lag hade två nollor och två uteslutna. Hade vi haft en till nolla skulle vi ha vunnit så det kändes ju lite surt, men jag tyckte att alla gjorde grymt bra ifrån sig, och jag är riktigt nöjd över laget! :D Ena ponnyn verkligen bestämde sig för att inte hoppa, så hon kunde inte göra så mycket åt det, men hon red jätte bra! :) 

hahah måste lägga upp den hahah korvarna? ;)

alltid så koncentrerad ;)

gasarN


jag älskar dig världens bästa ponny ♥ och tack melina och jonna och nina och mamma som följde med och stöttade mig och knäppte kort (melina), och tack till alla lagmedlemmar också som gjorde allt extra kul! :) ♥

/tova

From the car!

Tjena blogg läsare! Nu är vi på väg till ånge, alla är jätte trötta förutom jag, jag vaknade tillomed av mig själv! ;) Hoppas dom säljer cola på tävlingen, annars seriöst avlider jag... Verkar som att det kommer bli hur varmt som helst idag, det var typ 12 grader vid 8, så jag tycker lite synd om ryttarna som får rida i värmen :> Aja, det blir bra bilder iallafall! /Melina :))

Film!

Slängde ihop en film på mig och Sopot, bland annat några klipp från när jag provred honom... Hehe, tur att vi båda utvecklats en hel del! Har dock inga hoppfilmer från nu, men det kan fixas till veckan! :)

Imorgon!

Kom nyss hem, har haft en trevlig taco kväll och film med mera hoss sofia! :)

Sen när jag skulle gå hem, haha då är det låst i huset och alla sover. Jag ba faan! Så jag funderar på attt i värsta fall kan jag ju alltid sova på inglasningen, men då ser jag att min syrras fönster på övervåningen är öppet, så jag typ "Siri! siiiiiri! öppna dörren" Hon hörde mig och låste upp, så nu ligger jag i min säng. 

Imorgon ska jag hinna med massa saker så jag tänker kliva upp halv 9. Ska ju först och främst packa iordning alla tävlingssaker här hemma. Kavaj, tävlingsbyxor osv. Sen ska jag till stallet och packa transporten, plus rida hem baron till stallet så får han stå där över natten, smörja sadel och träns och vid tre ska jag ha hunnit hem och duschat en sväng och gjort mig klar och allt, för då ska jag melina benjamin och anton på drakbåtsfestivalen. 

Sen ska jag väl hem efter det, sova och vila upp mig ordentligt! Tar med mig kameran på alla mina äventyr imorgon så jag har nåt kul att lägga upp! :)


arkiv bild på min prins ♥
/tova

Svar på komentarer!:)

Har fått lite frågor nu jag kan passa på att svara på! :)

Jag har fått 1 fråga där Celina undrar om jag rider för Färsta; -
Ja det gör jag, jag gick på ridskola där när jag var mindre och gick i den första lilla rs gruppen! Nu tävlar jag dock bara för Färsta.

1 Till fråga från Celina där hon undrar om det var i alnö ridklubbs paddock emma provred; -Ja, det var det, vi rider väldigt ofta där! 

_________

Om ni undrar något mer är det bara att säga till! :)

/Tova :)

Önska vad som helst!

Vet verkligen inte vad jag ska skriva om, eller vad jag ska lägga upp för bilder/filmer... Så nu vill jag att ni säger vad jag ska skriva om! :D Eller om ni vill se några speciella bilder/filmer! Så lovar jag att lägga upp det ikväll eller imorgon! ;) /Melina

Tips?

Måste köpa pälsglans till Sopot, hans man blir tovig bara han ruskar på huvudet.. typ xd
Men vet dock inte vilket som är bäst, vad tycker ni? Vet ni om man kan göra eget? :)
klickbara bilder /Melina

Dagen d

Nu sitter jag och planerar med melina, ska träna humle och dumle konditions träning!

Ska nog åka till birsta sen och köpa målarfärg till stallägenheten också :D Sitter och kollar igenom min bdb också, är säker på att jag lagt upp en bild på stallägenhetn, skulle vilja prova att måla om i gimp och se hur det ser ut sen liksom :D

Imorgon flyttar baron hem över natten, så han är hemma till söndag då tävlingen är. Vet inte riktigt när vi ska rida, kanske ska kliva upp och äta lite mat. 


/TOVA :d

Najs!

Är super bra väder ute idag, men vet inte riktigt vad jag ska hitta på med Sopot än, tror att jag hänger med när Tova på en tur. Hon sa att hon behövde konditionsträna och det skulle ju Sopot också behöva göra! :) Annars rider jag till paddocken och kör lite dressyr! Börjar föresten sakna att ha en sadel vääldigt mycket nu, är så svårt att rida seriöst barbacka ^^ Menmen, snart ska vi börja leta sadel igen.
Igår började jag på en ny design, har varit så många som säger att våran design laggar ibland? Så det är väll bara att byta då! :) Nu ska jag ta och äta lite frukost!
Arkiv bild ^^ /Melina

:'D

Idag blev det att jag tränade på ängen, precis som jag skrev att jag skulle göra! :) Gick sååå bra, Sopot gick nästan ner helt i buga 2 gånger, men ville inte pressa honom mer efter det. Hoppade upp på honom en snabbis också, red bara fram och tillbaka några gånger. Duktig var han iallafall♥
Sopot visar sin snygga sida :'3,
haha, skit i att grimman var för löst knuten :<
Påväg ner :D
Början till spanskskritt :)
haha, sopot tycker vi ska köra lite höga benlyft istället för buga ;)
Lyfta samma ben :)
:')
Förut vart han rädd för mig om jag visslade när jag satt på honom.. :')
haha...
haha, erkänn att jag var duktig som höll mig kvar! 8D
chillar lite jao!
Tycker han börjar bli finare i kroppen nu igen, dock ser han väldigt kort ut på bilden ^^ Lite rund om magen och lite underhals bara! :)
Super nöjd över honom idag iallafall /Melina :D

Lagtävlingg wihaa

Nu har min cajsa åkt hem.. Hon skulle rida en ponny på färsta, så vi hann inte göra så mycket idag :(

Har antligen planerat in lite tävlingar också, skit kul! Blir ju lagtävlingar till helgen, rolligt. Sen blir det Matfors, LD/LC den 20, i september ska vi tävla LC/LB på hemmaplan! :) På fredag ska jag hoppträna lite, så jag har kommit igång lite iaf till tävlingarna ;) 

Vårt lag är iaf!


Carro och Bibbi          Sanna och Vanessa   Ottilia och Semlan         och Jag och Baron 

Wihoo ska bli skit kul verkligen!! :D:D peppipepp! :DD

Nina ska följa med och vara lagledare också :)

Idag ska jag inte göra så mycket, jag ska nog göra middag till min familj iaf.. :) Saga har redan varit hoss baron idag, så det blir en mysig hemma dag istället! :)

/Tovaa ♥



Några bilder från igår :)

Idag tar jag nog ut Sopot på ängen och tränar lite NH med honom. Kör igenom de sju lekarna lite lätt och ska försöka fortsätta med grunderna till buga. Sopot är inte alls en lättlärd ponny, han lixom... Kopplar inte ihop saker eller tänker inte riktigt på vad han gör? ^^ Aja, det får väll ta sin tid, trickträningen är ju mest bara för omväxlingens skull! :)
haha♥
/Melina♥

Emma provred

Emma var ju och provred Baron idag om meddryttare, det gick jätte bra och hon red honom jätte mjukt och han verkade trivas bra med henne! :D

Så i september börjar hon rida på Baron, blir jätte bra tror jag! :)
Lägge4r upp mer bilder en annan dag, måste sova nu!

/Tova ♥

Design till Moa

Gjorde en snabb design åt Moa nu ikväll, får nog ta och fixa en ny header snart, är inte alls nöjd med den jag gjorde nu.. :/ Aja, kolla in hennes blogg iallafall! :D Ni måste gå in och kolla/kommentera hennes blogg! http://legolass.blogg.se

/Melina


Baron jagar min katt..

HAHAHAHAHAHA stod och filmade Sopot i hagen idag, sedan ser jag hur Baron spanar in Karljan... Sedan börjar han att jaga honom? xD
/Melina

Funderar på...

... Att byta bett på Sopot, vill inte ha något starkt bett på honom och vill inte ha ett tvådelat. Just nu har han ett tredelat och det har fungerat bra. Funderar på ett Pee Wee bett eller kanske hackamore... Det är väll bara att prova sig fram antar jag! :) Vad har ni för bett på era hästar? :D

Bildeeer

Knäppte ju kort på Elly och Bengan också!

Slänger upp dom nu! :)









Har massa mer bilder, men jag kanske lägger ut senare! Knäppte också lite oseriösa stallbacken bilder (Anna och Carola ) ;)



Margareta skäller på Anna... :/



Annas nya favorit bild!






'

Anna chillar på Carola



Margareta ger Anna en ridlektion



Sååå duktiga!!! ♥♥♥

/Stallbacken gänget!!

Laget

Ska tävla i Ånge på söndag!

Dom undrade om jag ville vara med i laget så jag tyckte det skulle vara kul så på söndag ska jag tävla laget iaf! :)
Det var ju ett  par år sedan sist, och då hade jag ju b-ponny. Ska bli jätte kul iaf, och jag hoppas det går bra! :D


Baron i Ånge förra året LB :)


/Tova :) ♥

Hahaha, Cajsas makt behov..

Hahahaha, asså jag orkar inte x'D
/Melina

Vinnaren!

Vinnaren är http://ponnycheyerna.blogg.se/ så skicka ett mail till sopotbaron@hotmail.com med bilder som ni vill ha i headern, beskriv gärna så noggrant som möjligt hur ni vill att designen ska se ut så det blir lättare för oss att fixa! :) /Melina och Tova :)

Jonna och Flayan!

Knäppte bilder på jonna och flayan i går(?) ingen tidsuppfattning här inte! hahah här kommer dom iaf! :D
hahaha jag och cajsa bjudeeeeeeeeer såhääääääääääääääääääääääär mycket på den bilden, vi dog när vi såg den hahahahhahahahah!
/Tova :D

Resten av bilderna! :D

haha, göllegöll ponny!♥
Lyfta samma ben ^^
haha (a)
Duktig ponny som inte ens vart rädd :DD /Melina

Barån ♥

Japp, har ju legat efter och nu har jag typ 4 bildbomber att lägga upp! Gör dom tre andra som inte är på mig och baron tidsinställda så jag lägger upp uppdatering lite titt som tätt tror jag! :) Baron var nog lite ur form idag tror jag, haha! Ioförsig var det ju högt gräs och han har ju nyss vilat under lite drygt en vecka och inte kommit igång än :) Han var iaf jätte avslappnad och fin i slutet, och han stressade inte iväg nåt, så det kändes jätte skönt! 

Imorgon kommer Emma och provrider Baron också, ska bli superkul !:)
/Tova ♥

Bilder från idag, del 1 :)

Idag red jag och Tova på ängen, Sopot var... hemsk han stack verkligen idag, sprang allt vad han kunde kändes det som... :/ Inte alls roligt, men samtidigt får jag väll skylla mig själv lite. Han har inte gått speciellt mycket nu på senaste veckan och då blir han ofta så att han tar ut sin energi när jag rider ;) Efter ett tag gick det iallafall super bra, kunde stanna honom genom att bara använda sätet och när jag skulle trava av honom släppte han efter jätte bra! :)
tjokis ponny :'3
Sopot springer fooort.. Det gjorde han verkligen idag, kändes som att han trodde han var jagad eller nått o.o
HAHAHAHAHA
Konstig vilkel och jag ser ut som en uppstoppad fågel, men tyckte bilden var lite fin endå :3
Sedan provade Cajsa honom :D
Haha, Cajsas reaktion när Sopot sprang fooort xd
Snygga va?! :'D
Haha, mer bilder sedan! :) /Melina

Vad jag ska göra nuuu

Nu sitter jag hos Cajsa och väntar på mat!


Senare ska vi till baron också! Ska nog rida dressyr på ängen och Cajsa tror jag ska knäppa kort, får se om melina kommer till stallet och rider med eller hur det blir.  Nyss har vi vart hoss gunilla och cajsa har ridit två hästar, vi har fixat lite med massa olika hästar och så har vi hjälp till med något föl.

När jag kommer hem sen ska jag ladda upp bilder från igår på både bengan och elly och jonna och flayan :)




/Tova :D

Amanda och Ida sjunger :D

Igår filmade jag ju Ida och Amanda när dom sjung lite :D
Visst är dom duktiga? :3 /Melina

Fotografering!

Knäppte lite kort på Cajsa idag när hon red, här kommer några av dom. Knäppte också kort på Elly & Jonna men dom får ni se imorgon ;)

/Tova

Amanda busringer xd

Hahaha, så söt och snäll tant ju :')
/Melina och Amanda

Dagen! :D

Idag ska jag vara med Amanda och Ida, kommer förmodligen inte vara så bra uppdatering idag men några filmer kommer det komma iallafall! Ska filma när Amanda och Ida sjunger ikväll, dom är så sjukt duktiga! :'3 Nu ska jag snart gå ner till Sopot och rida lite på ängen, bara busa lite med honom tänkte jag. Kaanske lyckas jag få med mig Mamma så hon kan fota! :D

/Melina

HAHA, vi bjuder!

Både jag och hästarna bjur på oss själva här... HAHAHA x'D
Kommentera? 8D /Melina

Svart till Matilda!

Jag började rida Flisan nu under sommarlovet, eftersom vi fortfarande har sommarlov så har jag ju tid att rida två hästar. Och bara för att jag rider flisan en dag i veckan betyder ju inte det att jag inte har tid för baron under samma dag..? :p

Snart är sommarlovet slut, september alltså då jag behöver en ny medryttare. Jag vet inte om jag fortsätter att rida Flisan och baron kanske kan få en bestämd vilodag isf på måndagar sedan, eller om Linn inte behöver min hjälp längre?

Jag klarar av bra att lägga ner tid på två hästar nu under sommaren, och det är ju inte så att  jag rider flisan alla dagar i veckan precis! :) hihihi

Så Matilda, hoppas du fick svar på din kommentar.. Om du ens heter matilda, det stod så i en tidigare kommentar från dig iaf! :)

/Tova ♥

jihooooo

Nu sitter jag och tittar på film med Elly och Jonna! Vi har vart och handlat godis och skit, så nu tjockar vi i oss :D

Imorgon ska jag rida Flisan och Baron båda två. Börjar nog med Flisan.  Ska rida henne ett pass i klätterbacken
har jag lovat linn. Jag kanske lägger upp nån filmsnutt sen på nåt kul! :) 

/TOVA :D

Faceplant!

Hahaha, katten min failade lite idag...
/Melina x)

Bilder på Sopot! :')

Här kommer bilder på Sopot från betessläppet, kan ju säga att han verkade gilla det hur mycket som helst! :'3
haha, gillar känslan i bilden :D
hahaha, tok ponnyn!
Dålig kvalite, men älskar bara hans uttryck på bilden!
Tjockis :')
haha, kommentera massor nu, så kommer det massa filmer sedan! :D /Melina

Dont regret your self if you have nothing to regret

Kommer lite bilder på Baron från betessläppet!




hahaha schnygg!





hihi min söta lilla tjockis ♥













bus ♥




Kommentera massor! :) 

/Tova ♥


Söker meddryttare!





Blandade filmer på Baron!


/Tova

Smit hästarna :<

Var tvungen att kliva upp tidigt idag, eftersom hästarna hade smitit igår kväll.. Haha, dom stod och klippte gräsmattan hos grannen, som förövrigt är hästrädda. Men dom tyckte våra hästar var så små så det gick bra! ;) Men jag fick gå runt och kolla var det hade gått sönder. Men jag tror inte att hästarna ville smita, för tråden hade bara lossnat ifrån stolpen, så det var ju bara för dom att kliva över ^^
Sedan nu när jag kom hem så hade tråden lossnat ifrån nästan hela långsidan, men det såg ut som att det var något djur som hade sprungit in i det, eller Karljan, hehe han gillar ju att hänga i trådarna.. Aja, idag ska vi iallafall flytta hästarna! :)
/Melina

Man blir så glad...

Av dessa kommentarer...
Tacktack! Hoppas att du mår bättre nu, för det är ju så kul att trycka ner andra människor.. :(

Dagens skogstur :)

Idag visade baron lite tecken på att han stått, hahah!

Red ju barbacka, och när vi galopperade drog han fram öronen och skuttade till lite, små glädje hopp typ! ^^ Hahah han är så sööt så man smälter ju ibland :')  Han var ganska pigg annars överhuvudtaget, traven är ju fasiken helt omöjlig att sitta ner i .. Hur lär man sig att sitta ner mjukt i sin hästs trav om man har fösökt i snart två år? :p Nån som har några knep? :)

Imorgon ska saga rida baron iaf, jag ska till stallet ändå för att bygga om hagen till en jättteeeee stor åker! :D Fullt med bara grönt gräs och ett skogsparti vi kan ta med :D:D:D
Har en känsla av att Humli och Dumli kommer digga det ;) 

Arkivbild :)


/Tova :))

Obehaglig ridtur..

Idag red jag ju ut med Tova och Irma, gick inte alls bra. Sopot var stark tittig och brydde sig inte ett skit om att jag faktiskt fanns. 2 gånger stegrade han, ganska högt då också, han stack verkligen med mig, kände hur jag bara tappade kontrollen. Annars när han springer iväg brukar han lyssna när jag ber honom om det.. Men idag stack han bara, och när jag sa åt honom sprang han bara fortare eller så stannade han och frös fast i markenv :/
Efter att vi skrittat runt lite i skogen skulle vi galoppera igen, samma sak igen. Men den här gången testade jag att använda rösten på honom. Hehe ja det vart verkligen inte alls nå bra, Sopot vart livrädd för mig, tvärstannade och stegrade skit högt.. Jag var hur nära som helst på att ramla av, så jag släpper tyglarna och bara sitter och klappar på honom. När jag efter ett tag ber honom att gå framåt så backar han rakt ner i ett jätte djupt dike, gräset var blött och han var så jäkla nära på att ramla bakåt :'o Jag vart skit rädd och efter ett tag kom han upp igen, sedan gick det bra resten av vägen.
Testade att galoppera på en äng på hemvägen, gick sååå bra och jag tänkte bara testa om han kunde göra galoppombyten i vartredje, och det gjorde han :'D Så där slutade vi och skrittade resten av vägen hem! :)
Tokhästen min!
/Melina

USCH OCH FY!

Hittade värsta äckliga spindeln idag i mitt hus, usch vilken äcklig !






Tyckte den var ganska så jätte äcklig jag!

/Tova


Svar på tal


Svaret är:
Jag har hoppat runt 1 meter med Sopot, även hoppat bana på 1 meter. Jag tycker inte att höjden spelar någon roll, så jag har ingen speciell höjd jag vill klara av på honom :) Det målet jag har inom hoppningen är att jag ska bli lika säker i hoppningen som Sopot är. Jag tycker nämligen att det är väldigt obehagligt att hoppa.. :P
/Melina :)

The best♥

Nu ska jag äta min frukost (jag måste alltid vänta tills klockan blir typ 2 annars kan jag inte äta) sedan ska jag, Tova och Irma rida ut en sväng. Vi vet dock inte vart, jag tycker det är väldigt obehagligt att rida på ängar när det har regnat, hehe är så rädd att hästarna ska ramla (a) Aja, nått kul hittar vi iallfall på! :)
/Melina :)

Wihoo!

Ska kliva upp nu snart tänkte jag, Har pratat med melina och irma, hon vill också rida med oss så jag vet inte vart vi ska rida riktigt, melina hade nån stor äng hon tänkte på tror jag, men vi får väl se!

När vi har ridit klart tar jag mig en promenad  med irma tillbaka till stallet, och där gör jag nog inte så mkt förns mamma hämtar mig.  Sen när jag är hemma igen tror jag att jag kanske ska ta och sätta igång med designen :)

Jag har gjort en stilmall redan, ändrat om en av standard mallarna helt! :)

/Tova

Bilder

Har skrivit på det här inlägger flera timmar, har sprungit mellan reklamerna på tv och laddat upp en bild i taget. Lite smådrygt faktiskt! Men nu är inlägget fastklarat, wihoo! :D
Söt ponnyn min! ♥

Planerna för idag! ;)

Idag är det super tråkigt väder, helt grått. Hoppas iallafall att det blir lite blå himmel och sol när vi ska rida! Hade tänkt rida lite i grimma/hlasring idag och bygga något terräng hinder och skutta över det. Var ju ett tag sedan vi hoppade och Sopot tycker det är så himla kul! :D Bilder + film kommer isåfall!
/Melina

Videoblogg!

Bjuder på en videoblogg såhär på kvällskvisten, var så oaktiv igår eller idag eller vad man säger, så jag tog straffet med en videoblogg wihoo! hahah pinsamt!



Bjuder på den här!

/tova ♥

Tävling!

Allt du behöver göra är att lägga upp den här bilden på din blogg och skriv i en kommentar att du är med!
Om 1 vecka lottar vi ut vinnaren! :D /Melina och Tova


Något sött? (a)

Är så sjuuukt söt sugen så jag bara måste baka någoning.. Men vad? Kan någon säga något som går fort och är gott? :D
hehe, bild från när jag och Nobbe delade på en klubba.. (a)
/Melina

JAAAAAA :D

JAG SKA BLI FASTER IGEN! Wiho, i Januari kommer det en liten tjej till min släkt. Brorsan ska bli pappa igen! :D 
Haha fick reda på det idag, kom som en mindre chock!
Min borson Oscar, Sebbe gustavs tjejs barn, Gustav och snillet ♥

Nu drar jag..

.. Till baron, hehe ses ikväll! Måste vara där i fleraaaaa timmar liksom!

/tova


:)

Följ vår blogg med Bloglovin
susnet.nu statistik

Fail bilder xd

Haha, söt gubben gillade fortfarande när man tvättade mulen på honom :')♥
avramling no1!
avramling no2 8D
hahaha (a)
haha, Sopot dissade mig :(
hehe (a)
och nej, han sparkar inte mot mig ^^
Mer imorgon! :) /Melina

Dayy

Jag laddar kameran! För imrn kommer min älskade skånska brorson Oscar och brorsan till stallet och Ossi ska prova att rida på min lille skrutt häst efter att han fått skor! :)

Var och badade idag, var jätte härligt i vattnet! Sen stack jag förbi stallet en sväng och städade, borstade flayan ordentligt, gjorde hennes hovar huur fina som helst osv :p

Mamma kom och hämtade mig och jonna och när jag kommer hem är min storebror gustav och min brorson oscar hemma, dom åkte från skåne igår och kom till sundsvall inatt! :)

Jätte jätte kul att få träffa Ossi när han är större, har ju inte träffat honom så många ggr eftersom han bara är 4 och har bott i skåne några år, innan det bodde han i härnösand. Han var iaf jätte gosig, och ville busa massor. Jag tror han tyckte om mig väldigt mycket, för när vi satt i soffan så sa han : Det är bara du och jag tova. Så söt är han! Jag kan ju tillägga att jag tycker om honom ordentligt jag med :)

/ Tova :D

Barons sleekt!!!!!!

Har släktforskat lite på barons släkt! 

Barons pappa : Enghöjs Favör


Barons farfar Øxenholm Markbook CH 36
Barons farfars far Rory Ruadh CH 28



Barons morfars mor Lambay Marie C 173
Barons morfar - Astara ox



Barons morfars far : Nasmeshnik





Barons morfars mormor Neposeda :




Barons morfarsmormors far Priboj :





Barons morfars mormors mor Nomenklatura :





Barons morfars mormors morfar Naseem




Barons morfars mormors mormor Mammona:



Barons morfars mormors mormors far Ofir



Barons morfars mormors mormors farfar Kuhailan-Haifi


lite åsnelik

Barons morfars mormors mormors farmor Dziwa:




Barons morfars mormors morfars far Skovronek



Barons morfars mormors morfars mor Nasra


Barons morfarsmormors farfar Piolun




Barons morfarsmormors farfars far Koheilan I 



Barons morfarsmormors farfars farfar Koheilan IV





Barons morfarsmormors farmor Rissalma


Barons morfarsmormors farmors far Shareer :



Barons morfars farmors far Amurath Sahib







Barons morfars farmors farfaar 35 Amurath II



Barons morfars farmors farmors mor Sahiba



grrrr..

Barons morfars farfar: Arax


Barons farfars farfars morfars far wielki szlem





Nu orkar jag inte leta mer, men hihih! x)

mvh tova x)



Önske bilder :)

Några ville se bilder på när Sopot löshoppas! Först några gamla! ;)
Lite nyare bilder! :)
haha, lite tidigt kanske? ;)
/Melina

Bloggtips!

Tänkte bara berätta att en av stallägarna där baron och sopot står har skaffat blogg!

Irma heter hon och hennes d-ponny heter Athena! :) hennes blogg heter http://irmavathena.blogg.se/ Jag tycker att ni ska gå och besöka irmas blogg och kommentera massor! :)





/TOVA :D

Skvallerblogg!

Det här var ju lite kul! :D http://tittletattlegirl.blogg.se/
/Melina

planering is shiiiiit!

Nu ligger jag och jonna i sängen, vi låg och tittade på tbå skräckfilmer igår, white noise 1 och halva 2 an :) 

Vi var en sväng på alnö, pratade en sväng med lite folk men tog bussen hem igen för att det var så dött. 
Mamma väckte oss vid 11 och sen kunde vi inte somna om, såå vi följer nog med henne och badar! :)
Drar nog förbi Baron en sväng, eller om melina kan titta till honom :)

Imorgon får han äääääntligen bort skorna och nya, så vi kan börja rida igen! :D


söt edith ♥

Flisan :)

Glömde att skriva hur det gick när jag red flisan i Måndags!

Det gick suuper bra, idag tog hon och blev stadig i sig själv i sin form i galoppen! Hon har inte fösökt kasta av mig heller! I dom två första galopperna vi tog var hon bara okoncentrerad men tillslut sökte hon sig neråt, så då bröt jag av och travade lite. Sen Så tog jag en sista galopp och red några varv, fick ha mycket stöd bakifrån och stöd i tyglarna och sen gick det och då gick hon även kvar i en egen form i flera varv på stora volten, tills att jag ville bryta av! :D

Traven sitter ju hur bra som helst, så den är det ju inga problem med. Hoppas galoppen håller i sig nu! :D

/Tova  :D

Rätt svar finn fem fel! :)

Den första som gissade mest rätt var Malin Ågren - http://islandsekipagen.blogg.se/



tog bort en blomma i spegeln,
märket på min luftkonditionering,
en plastpåser under sängen
det gula på golvet
och en randig tröja i sängen :)


/Tova

Vilken skulle ni valt?

Vill verkligen skriva ut en bild på mig och Sopot och sätta på väggen, men vet inte vilken jag ska välja?

Vilken tycker du? :)

Kattungarna! :)

haha, bara för att det ser ut som att dom är ihopväxta (a)
haha, tvillingarna :D
/Melina :))

Fin fem fell

Finn fem fel! - Den här är svår :D
Rätta
Fel -

Försten som gissar får en länkning! :)

/Tova och Meli na:D

Tistel hästen!

Ni kan ju gissa hur roligt det här var att plocka ur, hela pannluggen, huvudet, svansen och manen...
/Melina

Seeeeg

Än så länge har jag inte gjort någonting alls idag! Har sjukt ont i huvudet och orkar inte göra någonting typ... Sopot måste ju stå eftersom Tovas hovslagare inte kommer än. Går väll ut och pussar lite på honom sedan, just nu står han utanför köks fönstret och slickar äter hallon ;) 

Har föresten sett många som köpt sånna här soft up stigbyglar! Själv har jag aldrig testat dom, men dom ser ut att vara riktigt sköna, dessutom finns dom i massa olika färger! Är det någon som har ett par eller vet hur dom är att rida i? Vad tycker ni om dom? :) /Melina


bilder

Lägger upp massor av blandade bilder, vissa är kanske ovisade också!






/TOVA :D

Bilder från hagen ♥

Lite bilder från hagen! :)
hahah trött kille, tog bort mig på den här bilden. hahah!
4
schtekarna!
hahahha ♥
7
/tova :)

Så rätt :')♥

Det känns så himla rätt, han är precis den jag vill ha. Ingen annan ponny kommer någonsin få mig att känna så som jag känner när jag är med honom. Våran relation är inte bäst, men han får mig att må så himla bra. När det går dåligt, när han sticker ifrån mig när jag ska ta honom i hagen, när han går som en giraff i dressyren, när han blir så rädd för flugsprayen att han sliter sig och pajjar alla mina grimskaft, så tvekar jag endå inte, för jag är helt övertygad om att det är han jag vill ha och att det ska vara vi.
Jag och min tokiga lilla Sopot♥

Jag älskar dig min tokiga lilla bus ponny♥

Trött som ett as!

Jag och Elly gick och la oss typ 7 imorse, jag vaknade halv 12 och trodde klockan var skit mycket! Efter en timme vaknade Tova och Elly och sedan kom Jonna :) Elly stack till stallet och vi andra gick och badade! :D Är verkligen hur varmt som helst i vattnet, 23 grader var det idag, super härligt! Sedan gick vi hem och duschade, sen efter ett tag gick vi ut till hästarna. Ponnysarna låg och vilade och vet ni?! Jag kunde gå fram till Sopot utan att han slängde sig upp! :''D
:')♥
och nej, jag har ingen hjälm på mig ^^
Sedan gjorde vi iordning en ny hage åt dom, större och mer mat! :)
gooottt
Älsklingen :')♥
/Melina

Sadel?

Just nu letar vi efter sadel till Sopot, men vi hittar ingen som passar honom eller mig.. Jag är väldigt skeptisk och vill ha bra stöd och att sadeln ligger nära! Dock har vi inte hittat många som passat, och när dom väl legat super bra på honom har jag inte ens kunnat rida i sadeln? o.o Vad har ni för sadel? Vad ligger den på för häst? :)
Bild från början av 2010 på Zoffe ^^
/Melina

Gamla filmer på Sopot!

Hittade den här gamla filmen på min yt kanal, ser ni vad spänd han var? Här hade jag haft honom i en vecka ungefär, det var kanske tredje gången jag longerade honom och jag kommer ihåg vad jobbigt det var! Han var så himla spänd och reagerade för minsta rörelse.. Tror jag ska testa longera honom någon dag så ni får se hur det ser ut idag! :D
Några dagar senare testade jag att löslongera honom, och det gick mycket bättre! Alla spänningar släppte för honom, jag tror att det är för att han kände sig mer... "fri" och just att det där grimmskaftet inte satt fast i honom gjorde honom ännu lugnare! :)

/Melina


HAHAHAHAHA

Jag, Cajsa och Elly hade lite tråkigt inatt så vi gjorde en... Ketchup film! 8D Vi lovar att ni kommer skratta! ;) Godnatt :D
HAHAHAHAHA /Melina